Cимптомы и методы лечения синдрома хронической усталости, новое на сайте

cимптомы и методы лечения синдрома хронической усталости

Об этом нарушении еще двадцать лет назад почти не говорили врачи и не знали пациенты. Но на сегодняшний день это заболевание приобретает глобальный характер, особенно у жителей мегаполисов, что связано с современным ритмом жизни, постоянными эмоционально-психическими нагрузками.

Каждый из пунктов сам по себе не приводит к расстройству, но если на вас долго действуют обстоятельства сразу из нескольких пунктов, которые описаны в перечне выше, вы окажетесь под прицелом болезни.

Многие специалисты считают последний метод довольно эффективным, ведь он затрагивает многие патологические аспекты заболевания. Дозированный стресс для организма позволяет активировать все системы, запуская и усиленный обмен веществ – расщепление шлаков, активации клеточного иммунитета и прочее. Во время курса диеты обязательно назначаются длительные пешие прогулки по нескольку часов, общий массаж, гидропроцедуры.

Изучение этой проблемы, поиск методик лечения и профилактики на сегодняшний день не принесли существенных результатов. В лечении заболевания необходим комплексный подход. Совместно с ведущим специалистом прорабатываются основные направления в терапии.

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2019 Комментарии (18)

Обновлено: в дубае планируют построить свой собственный hyperloop

в дубае планируют построить свой собственный hyperloop

Правительство города Дубай объявило конкурс Built Earth Live, в рамках которого в течение 48 часов 100 команд специалистов из разных уголков мира попытаются создать дизайн для местного варианта высокоскоростной железной дороги Hyperloop. Главным условием для победы в этом конкурсе является способность спроектированной железной дороги доставить пассажиров из Дубая в город Эль-Фуджайра менее, чем за 10 минут. Расстояние между двумя городами составляет около 105 километров.

Конкурс Build Earth Live пройдёт в сентябре 2016 года. Правительство страны планирует привлечь к участию в конкурсе лучшие умы со всей планеты. Именно им предстоит в течение двух дней устраивать мозговой штурм в попытке создать одну из самых скоростных в мире железных дорог. По результатам двухдневного конкурса лишь шесть команд пройдут в так называемый «финал», где их проекты будут оценены экспертной комиссией. Команда-победитель получит от правительства ОАЭ финансирование, необходимое для дальнейших исследований, постройки и запуска её версии Hyperloop. Таким образом Дубай может стать одним из первых городов мира, в котором заработает проект Элона Маска.

Объединённые Арабские Эмираты на сегодняшний день занимают третье место в рейтинге самых продвинутых в плане «информационного доступа» стран мира. Данный индекс отражает количество потребителей, подключенных к Сети в 11 различных категориях электронных устройств. Сюда входят смартфоны, планшеты, мобильные и настольные ПК, Smart TV, игровые консоли и другие гаджеты. В этом плане ОАЭ обходят Германию, Норвегию, Великобританию, Японию и многие другие развитые страны мира. Первыми в рейтинге идут Гонконг и США. Похоже, что правительство ОАЭ решило выйти вперёд и в плане продвинутости своей транспортной системы.

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2019 Комментарии (18)

Популярное: глава из книги простые правила

выбор читателей: глава из книги простые правила

Обложка поста: pixabay.

Книгу можно купить на сайте МИФа, Озоне и в Лабиринте.

Хотя сложность — это одно из определений современного мира, секрет выживания сейчас — в простоте и ясности. Об этом говорят авторы книги «Простые правила» Кэтлин Эйзенхардт и Дональд Сулл. Они доказывают, что во многих ситуациях именно стратегии кратчайшего пути экономят нам время и средства, фокусируя наше внимание и упрощая нам процесс обработки информации. «Простые правила» помогут вам понять, почему простота лучше сложности и как это использовать на практике.

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2019 Комментарии (18)

По просьбе читатей: что можно и нельзя делать

первая помощь при переломе: что можно и нельзя делать

Будем честны: сделать вы можете немногое. Но и мелочь иногда способна спасти жизнь.

В зависимости от тяжести повреждения надо либо обратиться в травмпункт, либо вызывать скорую.

Шину необходимо плотно, но не туго зафиксировать бинтами, пластырем или скотчем. Как это сделать, можно увидеть в этом простом видео:

Только специалист может оценить реальные масштабы повреждения и исключить опасность для жизненно важных сосудов, нервных окончаний или органов. Скорее всего, для этого потребуется сделать рентген.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2019 Комментарии (18)

29 советов по управлению синдромом дефицита внимания 
у взрослых, любопытно

29 советов по управлению синдромом дефицита внимания 
у взрослых

Это не конфликт с матерью, не подсознательный страх успеха, не пассивно-агрессивная личность и т. д. Больные СДВ, конечно, не застрахованы от всех этих состояний, но важно отделять синдром от других проблем, потому что лечить его нужно совершенно иначе.

Структура — это основа немедикаментозного лечения СДВ у детей, но взрослым бывает не менее полезна. Она действует, как стенки трека, которые не дают вылететь бобслейным саням. Активно пользуйтесь перечнями, записками, цветовым кодированием, ритуалами, напоминаниями, папками. Применяйте описанное выше планирование.

Есть люди, которые регулярно что-то теряют, а бывают такие, кому невыносимо выполнять монотонную работу, требующую высокой концентрации. А другие ни секунды не могут сидеть на месте. Что же у них общего? Синдром дефицита внимания. В книге «Почему я отвлекаюсь» можно найти десятки советов для детей и взрослых, как справиться с этой проблемой. Приводим некоторые из них.

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2019 Комментарии (18)

Игра денежный поток cashflow, самое интересное

игра денежный поток cashflow

Что-то в этом году слишком часто меня стали заваливать вопросами о том, как начать проводить игру Денежный поток CashFlow Роберта Кийосаки в своем городе.

Поэтому в среду, 9 февраля, в 20-00 по московскому времени я проведу вебинар (семинар через Интернет) и расскажу всем присутствующим о том, как вам начать проводить игру «Денежный поток» в своем городе.

Чувствую, что вопрос становится актуальным – и меня это радует.

 

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2019 Комментарии (18)

Любопытно: польский пирог

польский пирог

Моя прабабушка родом из Кракова; она много путешествовала, так как вышла замуж за моего прадедушку, который был военным. Дел у нее было невпроворот, всё по хозяйству или очередной переезд, но иногда, по субботам, она пекла тот самый польский мясной пирог и рассказывала интересные истории о своей жизни в разных городах и странах.

Ингредиенты для начинки

© DepositPhotos

© DepositPhotos

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2019 Комментарии (18)

Новое: как остановить менструацию на несколько дней

как остановить менструацию на несколько дней

Месячные – непременные спутники девушки, вступившей в стадию половой зрелости. Много лет подряд они исправно появляются в одни и те же дни, сопровождаются идентичными симптомами, имеют равную продолжительность. Это все при хорошем раскладе. Но жизнь женщины наполнена ситуациями, которые тем или иным образом влияют на устоявшиеся явления, делая месячные более обильными, болезненными, частными или, наоборот, редкими «гостями».

Из тех способов того, как можно скорректировать, но не приостановить месячные, стоит обратить внимание на следующие:

В данном случае можно воспользоваться такими рецептами:

Поскольку менструальный цикл, с его пред- и постменструальными синдромами, прокладками, тампонами, набухшими грудями и прочими «прелестями», действительно ожидается с тайной дрожью, женщину было бы неправильно упрекнуть за мысли о том, как приостановить начавшие месячные на несколько дней, или и вовсе предотвратить их появление.

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2019 Комментарии (18)

10 лучших аудиокниг по бизнесу, секреты

10 лучших аудиокниг по бизнесу

4. Deadline. Роман об управлении проектами

Ещё статья по теме:

5. Клиенты на всю жизнь

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2019 Комментарии (18)

7 вещей, которые следует знать, самое читаемое

тревога и беспокойство: 7 вещей, которые следует знать

Тревога и беспокойство могут причинить вред вашему физическому и эмоциональному здоровью. Именно поэтому важно уметь справляться с беспокойством и  распознавать предупреждающие сигналы.

Некоторые люди их не замечают и не знают, что тревога и беспокойство могут навредить здоровью.

2. Волнение изменяет химический состав нашего мозга

К счастью, у женщин есть преимущество перед мужчинами: мы лучше справляемся со стрессом и беспокойством, потому что нам проще говорить о своих эмоциях.

Posted by Admin Опубликовано: 23.1.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -