dostizhenya.ru

Жизнь современного человека наполнена стрессовыми ситуациями, которые довольно трудно разрешить. Чтобы хоть как-то с ними справиться, люди пытаются переключиться на другие виды деятельности. Кто-то находит себе хобби, которое помогает расслабиться и прийти в норму, а некоторые начинают усиленно «заедать» проблему.

Очевидно, что людей, страдающих от недуга, ждут весьма плачевные последствия. В такой ситуации возникает резонный вопрос: что делать при переедании?

Последствия переедания могут быть плачевными для людей, которые вовремя не обратились за помощью к специалистам. Они проявляются не только в физической, но и в социальной сфере.

Если на большинство из них у вас будет положительный ответ, возможно, пищевое расстройство и вас не обошло стороной:

Диагностировать недуг весьма проблематично, поскольку люди склонны считать проблемы такого характера пустяковыми. Именно поэтому они не обращаются к врачу, даже когда осознают, что вредная привычка есть и от нее невозможно избавиться.

Ниже представлен ряд вопросов.

К симптомам заболевания можно отнести следующие состояния:

Тем более что такой «допинг» нельзя полностью исключить, ведь он просто необходим человеку для жизни.

И благодаря общим усилиям близких и врачей, вам в скором времени удастся вернуться к нормальной и счастливой жизни.

Симптомы переедания не всегда очевидны, поскольку человек, страдающий недугом, часто стесняется есть в присутствии других людей. Поэтому многие родители даже и не знают, что их дети набрали избыточный вес из-за обжорства.

Идентифицировать проблему можно по таким признакам:

Заядлый едок ест практически всегда и везде, причем это не всегда вызвано чувством непреодолимого голода.

У любой проблемы есть ментальная составляющая. Поэтому, чтобы устранить переедание, нужно сначала ликвидировать психологическую причину его возникновения, а уж потом бороться с физическими последствиями.

Чтобы вы понимали, побороть пищевую зависимость так же трудно, как и алкоголизм или наркоманию. Поэтому к проблеме нужно отнестись очень серьезно.

Но при этом у человека могут возникнуть и побочные эффекты, к некоторым из них принадлежат следующие состояния:

Среди таких причин можно выделить следующие состояния:

Чрезмерное потребление пищи является в первую очередь психологической проблемой. Этот недуг чаще всего встречается у подростков и людей, которые постоянно находятся в состоянии стресса.

Чтобы начать новую и здоровую жизни, исключите из своего рациона жирную пищу.

За один «присест» человек может сесть всю дневную норму пищи, но на этом он не останавливается.

Подобные источники удовольствия временно помогаю людям забыть о проблемах, с которыми они никак не могут справиться.

Компульсивное переедание является серьезным недугом, который ставят в один ряд с булимией и даже анорексией. Частое употребление пищи в больших количествах ― небезвредная привычка. И чем раньше человек выявит симптомы этого расстройства и начнет лечение, тем скорее он поборет эту неприятность.

Переедание, как часто встречающаяся вредная привычка, может быть побеждено с помощью медикаментов. Но в такой ситуации вам обязательно придется обратиться к врачу, который подскажет, какие конкретные препараты и лекарства можно применять.

Психогенное переедание чаще всего возникает по таким причинам:

Довольно часто врачи назначают лекарства, которые подавляют аппетит. А это приводит к уменьшению эпизодов переедания, что способствует стремительному снижению веса пациента.

Если с проблемой не бороться, она неизбежно приведет к тяжелой форме ожирения, которая всегда сопровождается возникновением ряда заболеваний:

При этом нужно развивать здоровое отношение к еде, а это будет возможно только в том случае, если человек будет стремиться удовлетворить свои физические потребности, а не эмоциональные.

Составьте график приема еды и старайтесь его не нарушать. Выбирая продукты, акцентируйте внимание на овощах и фруктах, содержащих витамины и необходимые организму микроэлементы.

Главное, никогда не отчаиваться. Нет таких проблем, которые вы бы не смогли разрешить. Обязательно заручитесь поддержкой близких людей, это придаст вам уверенности в собственных силах.

Среди пациентов с таким видом пищевого расстройства, часто встречаются такие лица:

В некоторых случаях для борьбы с проблемой могут назначаться антидепрессанты, ведь они тоже способствуют снижению обжорства, но такие препараты могут вызвать привыкание, поэтому стоит предварительно проконсультироваться у специалиста перед приемом сильнодействующих препаратов.